Bownova terapija je lahka terapija na dotik, ki lahko pomaga pri zdravljenju psihiatričnih motenj in stresa, povezanega z delom.
Preden se lotite kakršne koli komplementarne medicinske tehnike, se morate zavedati, da mnoge od teh tehnik niso bile ovrednotene v znanstvenih študijah. Pogosto so na voljo le omejene informacije o njihovi varnosti in učinkovitosti. Vsaka država in vsaka disciplina ima svoja pravila o tem, ali morajo zdravniki imeti strokovno licenco. Če nameravate obiskati zdravnika, je priporočljivo, da izberete tistega, ki ima licenco priznane nacionalne organizacije in ki spoštuje standarde organizacije. Vedno je najbolje, da se pogovorite s svojim primarnim zdravstvenim delavcem, preden začnete s kakršno koli novo terapevtsko tehniko.
Kako deluje Bownova tehnika na psihosomatske težave?
Bownova terapija, znana tudi kot Bownova tehnika, ki vključuje nežno, a natančno manipulacijo mehkih tkiv. Bownovi terapevti uporabljajo svoje palce ali prste za subtilne kotalne manevre. Cilj Bownove terapije je sprožiti odziv telesa in ne fizično spremeniti telo. Menijo, da je potrebna le minimalna sila.
Na splošno Bownova terapija ni namenjena odpravljanju posebnih zdravstvenih težav, temveč pomaga telesu, da doseže bolj harmonično stanje, v katerem se lahko bolje pozdravi. Kratkoročne koristi naj bi vključevale občutek sproščenosti. Dolgoročni učinki lahko vključujejo boljše splošno počutje ali izboljšanje bolezenskih stanj.
Na kakšen način lahko poteka terapija?
Bownove seje lahko trajajo od 30 do 90 minut in so pogosto prilagojene posamezniku. Seje so običajno v razmiku več dni, na začetku pa se lahko priporočajo tri ali štiri seje. Med seanso Bowen zdravniki občasno zapustijo sobo za zdravljenje, da bi omogočili pacientovemu telesu, da absorbira sporočila, ki jih izvajalec prenaša preko telesa. Mnogi zdravniki Bowen vidijo ta pristop kot dopolnilo drugim zdravljenjem, kot so zdravila na recept ali kirurgija, in ne kot nadomestilo za druga zdravljenja.
To tehniko je v šestdesetih letih prejšnjega stoletja prvotno razvil Thomas Bowen, Avstralec, na podlagi njegovega občutka, katere vrste karoserije bi bile učinkovite za dobro zdravje, in ne na podlagi katere koli posebne znanstvene teorije ali ugotovitve. Pristop je bil sprva razvit za zdravljenje mišično-skeletnih motenj, kasneje pa je bil razširjen za zdravljenje drugih zdravstvenih stanj, kot je astma. Tehnika se najpogosteje uporablja v Avstraliji, v zadnjem času pa je postala priljubljena v Angliji in Severni Ameriki.
V zadnjih letih je več praktikov in inštruktorjev razvilo tečaje usposabljanja posebej za male živali.
Kaj se sproži v telesu med obravnavo?
Za Bownovo terapijo so bili predlagani številni mehanizmi delovanja. Predlagano je, da lahko Bownova terapija popravi napačne vibracijske frekvence v telesu in vzpostavi ugodnejše splošno ravnovesje, izboljša povezave med živčnim sistemom in možgani, izboljša povezave med različnimi telesnimi sistemi in olajša splošno harmonijo telesa. Znanstvene študije na tem področju so omejene.
Kakšni so dokazi da Bownova terapija pomaga?
Znanstveniki so preučevali Bownovo terapijo za naslednje zdravstvene težave:
Preliminarne raziskave poročajo, da lahko Bownova terapija izboljša obseg gibanja pri bolnikih z zamrznjenim ramenom. Potrebne so dodatne študije, preden je mogoče sprejeti trden sklep.
Bownova terapija vpliva na boljše počutje tudi pri:
- Zasvojenost
- Alergije
- Anoreksija
- Anksioznost
- Artritis Bolečine
- Astma
- Motnja pomanjkanja pozornosti Hiperaktivna motnja
- Bolečine v hrbtu
- Močenje postelje
- Bunions
- Srčno-žilne težave
- Sindrom karpalnega kanala Sindrom
- Kronične utrujenosti
- Kolike pri dojenčkih
- Zaprtje
- Driska
- Težave pri zanositvi otrok Prebavne težave Splošne težave
s prebavo - Prebavne motnje
- Neplodnost
- Nespečnost
- Bolečine v čeljusti/neusklajenost
- Bolečine v kolenu
- Učne težave
- Pljučne bolezni
- Simptomi menopavze
- Menstrualne motnje
- Migrena glavobol
- Mišične bolečine
- Mišično-skeletne težave Bolečine v rami
vratu - Plantarni fasciitis Predmenstrualni
sindrom - Refluks
- Težave z dihanjem
Bownova terapija je bila predlagana za številne druge namene, ki temeljijo na tradiciji ali znanstvenih teorijah. Vendar te uporabe pri ljudeh niso bile temeljito raziskane in o varnosti ali učinkovitosti je malo znanstvenih dokazov. Nekatere od teh predlaganih uporab so za stanja, ki so potencialno smrtno nevarna. Pred uporabo Bownove terapije za kakršno koli uporabo se posvetujte z zdravstvenim delavcem.
Ali so lahko potencialne nevarnosti pri Bownovi terapiji?
Bownova terapija je minimalno invazivna tehnika in na splošno velja, da je varna pri večini posameznikov. Varnost ni bila temeljito znanstveno ocenjena. Bownove terapije se ne sme uporabljati za težja stanja namesto bolj preizkušenih zdravil. Nekateri praktiki Bownove tehnike priporočajo, da se pri nosečnicah izogibajo “postopku s trtico”, “postopku TMJ” pri ljudeh, katerih čeljusti so bile kirurško spremenjene na kondilih, in da se “postopka občutljivosti dojk” ne izvaja pri ženskah z prsnih vsadkov.
Kako lahko vse skupaj povzamemo kot alternativno zdravljenje?
Bownova terapija vključuje nežno, a natančno manipulacijo mehkih tkiv. Zgodnji dokazi kažejo na možne koristi pri zdravljenju zamrznjene rame, psihiatričnih motenj in stresa, povezanega z delom. Na teh področjih so potrebne nadaljnje študije. Bownova terapija ni bila dobro raziskana za nobeno drugo stanje. Bownove terapije se ne sme uporabljati za težja stanja namesto bolj preizkušenih zdravil. Če razmišljate o Bownovi terapiji, se pogovorite s kvalificiranim izvajalcem zdravstvenih storitev.
Veliko bolezenski stanj se lahko zdravi z to vrsto terapije. Med njimi je vsem zelo znana bolečina v rami, ki je zelo pomemben del našega vsakdana.
Podatke v tej monografiji je pripravilo strokovno osebje Natural Standarda na podlagi temeljitega sistematičnega pregleda znanstvenih dokazov. Gradivo je pregledala fakulteta medicinske šole Harvard, končno urejanje pa je odobril Natural Standard.