Ali ste vedeli, da se v eni točki življenja več kot 30 odstotkov svetovnegna prebivalstva sooči s tesnobo? Izbruh koronavirusa in sedaj vojne v Ukrajini, pa je ta odstotek le še povečal.
Manj kot 50 odstotkov ljudi, ki se s tesnobo sooča, dejansko poišče pomoč. Ta številka je precej zaskrbljujoča, predvsem ko pomislimo, kakšne posledice nam lahko pusti.
Ampak brez skrbi! Vse številčnejše raziskave postavljajo konopljo, predvsem pa CBD konopljine kapljice, kot eno najučinkovitejših in varnih metod lajšanja tesnobe oziroma anksioznosti.
Za učinkovito lajšanje simptomov, pa moramo vedeti kaj tesnoba točno je.
Kaj je tesnoba in kakšni so simptomi?
Tesnoba je zelo širok pojem, a lahko rečemo, da je tesnoba strah pred prihodnjimi dogodki. Velja za primitiven odziv našega telesa “beg ali boj”.
V primeru, da tesnobe ne lajšamo, to lahko vodi do paničnih napadov, bolečin v prsi, depresije, prekomernega potenja,…
Med najopaznejše simptome tesnobe spadajo:
– težave s spanjem,
– zaprtost,
– driska,
– povišan srčni utrip,
– živčnost,
– težave s koncentracijo,
– izogibanje ljudem,
– razdražljivost,
– “črne” misli,
– impotenca,
– pogosto uriniranje,
– itd.
Poznamo pa tudi nekaj dejavnikov, ki lahko privedejo do tesnobe:
– alkohol,
– kofein,
– srčna obolenja,
– zloraba raznih substanc,
– osebnostne motnje,
– zlorabe v otroštvu,
– revščina,
– itd.
Kako lahko CBD kapljice pomagajo pri tesnobi?
CBD konopljine kapljice vplivajo na delovanje našega endokanabinoidnega sistema. Ta sistem je izrednega pomena za uravnavanje številnih telesnih funkcij, med katere spadajo tudi stres, obnašanje, počutje, bolečine, imunski odziv,…
CBD se primarno veže na endokanabinoidne receptorje, vendar se lahko veže tudi na serotoninske receptorje, ki se nahajajo v možganih (5-HT1A). Prav to naj bi bil eden izmed glavnih razlogov za lajšanje tesnobe, saj sproščanje serotonina blagodejno vpliva na naše počutje.
Kako uporabljati CBD konopljine kapljice proti tesnobi?
Ker smo si vsi ljudje med seboj različni, splošnega pravila za jemanje CBD ni. Poznamo pa 4 dejavnike, ki lahko vplivajo na količino potrebnega odmerka:
– telesna teža,
– starost,
– “hitrost” metabolizma,
– resnost simptomov.
Najučinkoviteje je, da začnemo z majhnim odmerkom CBD kapljic, dva do trikrat dnevno. V kolikor že pri začetnem odmerku opazimo izboljšanje, le-tega ni potrebno povečevati. V nasprotnem primeru odmerek koračno povečujemo vsakih nekaj dni, dokler ne “ugotovimo” našega optimalnega odmerka.
To je zelo pomembno, saj bo določen posameznik lahko potreboval le 5 kapljic za uspešno lajšanje tesnobe, nekdo drugi pa tudi prek 20.
Pomembno je, da izberete kakovosten CBD izdelek, narejen iz ekološko gojene konoplje ter da je le-ta analiziran za vsebnost kanabinoidov, saj boste le tako lahko prepričani, da kupujete le najboljše.