Plavalno uho je ena najpogostejših težav v poletnih mesecih, ko več časa preživimo v bazenih, morju, jezerih ali pod prho. Gre za vnetje zunanjega sluhovoda, ki ga najpogosteje sproži zadržana vlaga ...
Read More
Kako deluje človeško uho
Človeško uho deluje tako, da zvočne valove iz okolja pretvori v živčne signale, ki jih možgani prepoznajo kot zvok. Zvok najprej vstopi v zunanje uho, kjer ga sluhovod usmeri do bobniča. Vibracije bo...
Read More
Drža telesa in medenični nagib: skriti vzrok za petni trn in kronične bolečine v nogah
Drža in petni trn sta tesno povezana pojma, čeprav se v klinični praksi pogosto obravnavata ločeno. Razumevanje, kako drža in petni trn vplivata drug na drugega, je ključno za učinkovito obravnavo bo...
Read More
Kako kombinirati ortopedske vložke in vaje za okrevanje
Kombinacija ortopedskih vložkov in vaj predstavlja sodoben pristop k obravnavi bolečin v stopalih, saj izolirani ukrepi dolgoročno ne odpravljajo vzroka težav. Stopalo je kompleksna biomehanska struk...
Read More
Kako odstraniti mit, da so vložki po meri samo za “boleče” stopalo – preventiva za zdrave noge
Prevladujoče prepričanje, da so ortopedski vložki po meri namenjeni izključno osebam z že izraženimi bolečinami v stopalih, predstavlja enega najpogostejših mitov sodobne prakse. Ta pogled zanemarja ...
Read More
Najbolj pogoste zmote o plantarnem fasciitisu: kaj pravijo strokovnjaki
Zmote o plantarnem fasciitisu so zelo razširjene in pogosto izhajajo že iz samega poimenovanja tega stanja. Čeprav izraz vsebuje besedo »vnetje«, gre v večini primerov za degenerativno fasciopatijo, ...
Read More
Vložki po meri in njihova vloga pri preventivi proti hallux valgusu
Hallux valgus ni zgolj estetska deformacija palca, temveč kompleksna biomehanska motnja stopala, ki se s časom progresivno slabša. Strokovno je opredeljen kot lateralni odklon halluxa v metatarzofala...
Read More
Čepki za ušesa – zaščita sluha za delo, spanje in vodo
Uvod – Zakaj so čepki za ušesa po meri najboljša dolgoročna zaščita
Hrup je nevidni onesnaževalec in vpliva na družbo in okolje in je prisoten povsod, doma, v službi, med spanjem in celo med rekre...
Read More
Hrup kot nevidni onesnaževalec in vpliv na družbo, okolje in rešitve
Uvod
V zadnjih desetletjih je hrup postal stalnica našega vsakdana, ki se ga večina sploh ne zaveda. Promet, stroji, naprave, glasna glasba, telefoni, družbeni prostori,… Vse to tvori nevidno plas...
Read More
Zakaj in kako najbolje varovati sluh v hrupnem okolju
Uvod
Hrup nas spremlja povsod, na gradbiščih, v tovarnah, na koncertih in prireditvah. Dolgotrajna izpostavljenost glasnim zvokom lahko trajno poškoduje sluh, pogosto pa to opazimo prepozno.
Va...
Read More